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隨著社會腳步加速,現在生活壓力大增,不少人會有情緒放鬆障礙與難以入眠的狀況,多數人也因生活作息不正常的關係,使身體皮膚出現老化,免疫力下降的現象。睡眠是人體最佳的排毒機制,失眠會讓身體無法獲得充份的休養,會影響自律神經、免疫力、代謝力、注意力…等,失眠雖然不是疾病,但長時間下來,會影響身體的各機能,造成疾病。

     γ-Aminobutyric acid(簡稱GABA)是一種天然存在人體中的胺基酸,它是一種具有生物活性功能的胺基酸,而不是結構性胺基酸,所謂結構性胺基酸就是指結合起來,可以構成人體蛋白質的胺基酸;因此GABA這種小分子胺基酸,也被稱為非蛋白質胺基酸。GABA為哺乳動物中樞神經系統中重要的抑制性神經傳遞物質,約50%的中樞神經突觸都是以GABA為傳遞物質。GABA普遍被認為具有:調節自律神經、減少壓力、改善睡眠品質的益處。

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中華電信董事長鄭優(左一)

陪同參展貴賓透過AR情境體驗中華電信板橋IDC,右起為行政院政委吳政忠、中華軟協理事長邱月香、經濟部長沈榮津。(中華電信 提供)

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這次體驗一款夏日必備的清新體香噴霧

想必大家都有流汗後散發出個人體味的窘境吧

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圖/ingimage 提供
圖/ingimage 提供

新手媽媽哺餵母乳時,總是擔心寶寶吃不飽,為了要「精準」控制寶寶喝的量,甚至會把母奶擠出來改用「瓶餵」。醫師指出,不少媽媽有母乳容易吃不飽的迷思,但其實只要寶寶願意吃,採取「少量多餐」的方式哺餵,供給量大部分一定足夠滿足寶寶的需求。

「有一種餓,叫做『媽媽覺得你餓』!」這不只是網路上的流行語,現實生活中,許多初次哺餵母乳的媽媽也時常覺得「寶寶吃不飽」。成大醫院新生兒科主治醫師林永傑表示,母乳有所謂的「噴乳反射」 (英文“letdown reflex” 或 “milk ejection reflex”)在產後初期,只要寶寶吸吮,就會出現反射、分泌乳汁。

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媽咪都驚呼:這是我看過最美的奶瓶!

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BloggerAds問卷與市場調查的採樣分析,藉由問卷調查出的結果,讓我們可以快速釐清個人或群眾的想法。無論是口碑行銷、學術研究、專案分析、議題探討、意見回饋收集,使用問卷可以達到非常多的正面目的。有時可以讓一個好的研究產生量化的理論根據,也可能讓一個好的產品有優秀的改進等,可說是正面用途廣泛。

自從全新BloggerAds上線之後,問卷專區一直深受大家喜愛,每天都有相當踴躍的會員或網友加入填答問卷、進行市場調查或是話題的跟進,讓BloggerAds編輯群們感到十分高興,也更加努力設計出更多元、豐富的問卷,讓大家在作答中能夠更踴躍、愉快,同時也能得知社會大眾們在想些什麼。

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BloggerAds這次的主題是想下班後的剩餘時間規劃分享

而bloggerads裡下班後的規劃分享文章~大家都會拿來做什麼?

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自從女孩們陸續結婚組織家庭之後,能喝咖啡聊是非的時間變得稀有而珍貴,儘管已經從類文青咖啡廳轉戰到親子餐廳,東聊西聊聽著彼此抱怨老公有多不省心、生活多疲勞,這樣的相聚時光,儘管短暫,相信大家都非常珍惜能相聚的時光,只不過此時的大家都有相同的困擾,曾經在工作職場都有穩定的發展、寬廣的出路,但是當要邁向人生另一個階段組織家庭甚至是生小孩的時候,都要對工作的去留做出選擇,許多女性決定在懷孕、生子時期先退出職場,以顧好家庭和孩子為重心,等到要重返職場時,感覺就像是一切砍掉重練從零開始,不但要面臨心態上的調整,也要篩選可以兼顧工作與家庭的職缺,對於曾經離開職場再二度就業的婦女來說,真的很不容易呀!

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